腰部外侧及臀部上面疼痛两天，使用红花油效果不佳，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、泌尿系统结石、带状疱疹等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间弯腰或坐姿不当，导致腰部肌肉紧张、疲劳，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 腰椎间盘突出：椎间盘退变，髓核突出压迫神经，引起腰部及臀部放射性疼痛。需卧床休息，佩戴腰围，必要时进行物理治疗或手术。 3. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经，导致臀部及下肢疼痛。可采用针灸、推拿、局部封闭等治疗。 4. 泌尿系统结石：结石刺激输尿管或肾盂，引起腰部疼痛，可能伴有血尿。较小结石可通过多喝水、运动排出，较大结石可能需要体外碎石或手术。 5. 带状疱疹：病毒感染引起神经炎症，疼痛明显，随后出现皮疹。需抗病毒治疗，如使用阿昔洛韦。 腰部外侧及臀部上面疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

结合你出现的症状痛庝的问题一般是和肌肉拉伤有关系的。建议及时的按摩针灸的方法治疗的。

你好，考虑还是软组织损伤或者神经痛引起的症状，需要积极服用药物止痛药芬必得胶囊或者氯唑沙宗片。另外注意休息和不能受凉。局部使用红花油有帮助。