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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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19岁是否能长高受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素影响。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2015-03-11 20:59
1.遗传：父母身高对子女有重要影响。
2.营养：保证蛋白质、钙、维生素等摄入充足。
3.运动：如跳绳、篮球等促进骨骼发育。
4.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌。
5.内分泌：激素水平正常有助于长高。
综合多种因素，19岁仍有长高机会，注意生活方式的调整。
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这种情况是有长高的可能性的。多吃些富含蛋白质、维生素高的食物，多吃蛋类、肉食、水果蔬菜。喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤、排骨汤、鲫鱼汤，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，可以有利于骨骼生长发育。
2015-02-26 19:57
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，对于您的年龄，还是属于自身的青春期的，在这个时间，还是可以继续长高的，在生活中注意自身的饮食的合理的搭配的，注意积极的相关的饮食的合理的额
2015-03-07 08:51
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