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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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糖尿病患者血糖值为 10.2 时，可通过饮食调整、适量运动、规律作息、药物治疗和血糖监测等方式来控制血糖。 1.饮食调整：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.适量运动：如快走、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少 150 分钟，有助于提高胰岛素敏感性。 3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持内分泌平衡。 4.药物治疗：常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，但需遵医嘱选择。 5.血糖监测：定期测量血糖，了解血糖变化，以便及时调整治疗方案。 控制血糖需要患者长期坚持，养成良好的生活习惯，并严格按照医生的建议进行治疗和监测。
2024-10-07 16:47
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