紧张性头痛是常见的头痛类型，病因多样。去医院通常需做体格检查、影像学检查等，治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。 1. 体格检查：医生会检查头部、颈部肌肉的紧张程度，判断是否存在压痛等。 2. 影像学检查：如头颅 CT、MRI 等，用于排除颅内病变。 3. 药物治疗：可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药物；阿米替林等抗抑郁药物也有一定效果。 4. 物理治疗：像热敷、按摩、针灸等，能缓解肌肉紧张。 5. 心理治疗：对于因心理因素导致的紧张性头痛，心理疏导很重要。 6. 改善生活方式：保持良好的作息，避免长时间低头，适度运动，减轻压力。 总之，紧张性头痛患者应及时就医，明确病因，采取综合治疗措施，以缓解症状，提高生活质量。

一般考虑头痛只是个症状，病因很多如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，脑血管病，颈椎病，鼻窦炎都可能诱发，建议去医院检查确诊病因，确诊病因针对病因治疗，平时注意饮食起居。

必须事先借助检查明确头痛的确切原因才可能彻底治愈头痛，因此当头痛发生时，首先应当想想有什么原因，不明确时应当到医院检查，如头部CT，头部核磁共振、脑血管造影、脑血管超声等。做针对性治疗