卵巢性不孕患者要注意生活方式、定期检查、心理调节、治疗配合、预防感染等。 1.生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适当运动，增强体质，如慢跑、瑜伽等。饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，少吃辛辣、油腻、生冷食物。 2.定期检查：遵医嘱定期进行妇科检查，包括性激素六项、B 超等，监测卵巢功能和排卵情况。 3.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 4.治疗配合：积极配合医生的治疗方案，按时服药，如促排卵药物克罗米芬、来曲唑、尿促性素等。 5.预防感染：注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免不洁性生活，预防妇科炎症。 总之，卵巢性不孕患者要从多方面注意，积极调整生活和治疗态度，以提高受孕的机会。

你好；脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。

要控制体重，严格限制热量的摄入和长期坚持体育锻炼。注意调节月经周期，青春期和没有生育要求的，可以选择口服避孕药，用药后可以使月经规则，改善痤疮及多毛，可通过促排卵治疗的方法来治愈此病，定期行B超检查，监测子宫内膜的厚度