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回答1
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张璋 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
消化内科
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便秘时可通过饮食调节促进排便，如高纤维食物、水果、粗粮、蔬菜和饮品等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2015-03-01 09:40
1.高纤维食物：燕麦、糙米等富含膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动。
2.水果：香蕉、火龙果含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于软化粪便。
3.粗粮：玉米、红薯等可刺激肠道，加快排便。
4.蔬菜：芹菜、菠菜等能提供大量纤维，促进肠道运动。
5.饮品：蜂蜜水有润肠作用，酸奶中的益生菌可改善肠道菌群。
合理饮食有助于改善便秘，但如果便秘严重，应及时就医。
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什么是晕厥? 晕厥(syncope)是指暂短的、完全的、可逆的意识丧失，是急诊常见的临床症状，是由于多种原因引起的脑血流突然降低导致一过性广泛性全脑供血不足，皮质功能全面抑制而出现的短暂意识丧失。晕厥与昏迷不同，昏迷的意识丧失时间较长，恢复较难。晕厥与休克的区别在于休克早期无意识障碍，周围循环衰竭征象较明显而持久。血管神经因素、心律失常、直立性低血压是晕厥最常见的病因，还有相当一部分晕厥患者的病因是无法解释的。晕厥主要分为神经反射性晕厥、直立性低血压性晕厥和心源性晕厥。根据欧洲2001年晕厥诊疗指南提供的数据，晕厥的发生率在<18 15="" 40="" 59="" 16="" 40="" 49="" 19="">70岁的人群中为23%。 查看全文»
