左手中指一用力就痛但骨头没受伤，可能是腱鞘炎、关节炎、肌肉拉伤、神经受压、感染等原因导致。 1.腱鞘炎：长期频繁使用手指，腱鞘反复摩擦产生炎症。表现为手指疼痛、活动受限。治疗可通过休息、热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 2.关节炎：如类风湿关节炎，自身免疫异常引起。会有关节疼痛、肿胀。治疗包括使用抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特等。 3.肌肉拉伤：过度用力或不当姿势造成肌肉损伤。需休息、冷敷，疼痛明显时可服用布洛芬。 4.神经受压：周围神经受到压迫，引发疼痛。可通过物理治疗、营养神经药物如甲钴胺缓解。 5.感染：局部细菌感染，出现红肿热痛。需抗感染治疗，如口服阿莫西林。 如果左手中指疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好；一般考虑是否有因为关节炎的原因导致的 积极进行治疗，建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，减轻工作压力，密切观察，祝您健康。

你好，根据你的描述考虑不排除类风湿性关节炎引起的症状，建议你需要积极检查及用药治疗，可以口服药物芬必得胶囊，舒筋活络丸治疗，平时注意休息，避免着凉受风。