母乳后胸部下垂缩水如何改善_即问即答

即问即答

母乳后胸部下垂缩水如何改善

2015-03-02 08:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

母乳后胸部下垂缩水如何改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王海燕主任医师

惠州市第一人民医院

三级甲等

产科

母乳后胸部下垂缩水，可通过饮食、运动、按摩、内衣选择及医疗手段改善，包括补充营养、锻炼胸肌、穴位按摩、合适内衣、手术矫正等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食补充：多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，如猪蹄、鱼肉、豆类等。
2.运动锻炼：进行俯卧撑、哑铃飞鸟等锻炼胸肌的运动。
3.按摩方法：以轻柔手法按摩膻中、乳根等穴位。
4.内衣选择：穿戴有良好支撑作用的内衣。
5.医疗手段：严重时可考虑隆胸手术等矫正方法。
总之，改善母乳后胸部下垂缩水需综合多种方法，并长期坚持。
2015-03-02 10:24

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