快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

为什么老人退休后容易引发心理问题?

退休丈夫综合征

为什么老人退休后容易引发心理问题?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张润 主治医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    神经外科研究所

    年纪大了,身体总有这样那样的毛病。可无论是什么疾病,都不会比心理疾病更不受重视,可事实上,到精神心理门诊求医的老年人却不在少数。正因为退休后日子太清闲,有的人精神无所寄托,又没有什么兴趣和爱好,特别是生活缺乏规律,心理就容易失调。不愿接受现实、转变观念,不为退休生活早做准备,还执着于以往的工作和生活状态,是导致老年人心理障碍的重要原因之一。此外,由年老带来的大脑功能衰退、诸多慢性病,以及子女、社会对他们的关心、支持不够,也是影响老年人心理健康的重要因素。退休前后的那段时间是预防心理疾病的关键时期。有些退休的老人不一定能适应,特别是以往身为领导、文化层次高、社会活动多的人,退休前后的落差较大,应该提前做好充分的准备。   所谓的“准备”,不只是精神上的逐渐放松,还要注意兴趣爱好的培养。医生建议,爱好应偏重文娱体育方面,可多参与户外活动,但必须对健康有利。同时,爱好不拘泥于个人还是集体,只要合适自身就行。生活作息也需有规律,日夜颠倒只会进一步加重身体和心理疾病。   身体要保养好,思想上也要放得下。有些老人家喜欢钻牛角尖,“不在其位”还要“谋其政”,总是放不下以往的工作和生活,以致常常和自己、和别人较真。对家庭琐事过于认真,这也要管,那也要干涉,不仅子女反感,自己也不开心。开始一段新生活,就应该向过去说再见。太执着的后果,往往是内心更加失落。对待生活的变化,老年人要坦然接受。   出现心理问题后,不要给自己找太多借口,若是经过一段时间的调整,情绪还是难以调节过来,就应该及时看医生,必要时进行药物治疗。此外,定期参加体检,以便身体有了问题及时治疗。   从子女的角度来说,首先是给予老人较好的经济保障。有了一定的经济基础,老人心里也会放下一块大石。精神上的慰藉则更为重要。多抽空看望不在一起住的老人,时不时打个电话,陪老人吃吃饭、聊聊天,让他们感觉到自己被关注、被爱。   和子女一起生活有很多好处,但如果老年人觉得不开心,做子女的不要勉强他们,即使你以为这样他们会不那么孤独。有些年轻人把父母叫来照看孩子,顺便享受天伦之乐,结果老人过于操劳,或者处理不好家庭矛盾,容易和子女或亲家发生口角,伤身又伤心。有的老两口夫妻感情很好,却因为照顾孙儿被迫拆开,分居两地而牵肠挂肚,再加上儿女忙起来忽视陪伴,老人也会产生孤立无援的凄凉感。

    2015-03-04 16:04
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是退休丈夫综合征?   刚退休的丈夫往往会情绪紧张头疼、抑郁。这些丈夫本来与妻子每天见面几个小时。一朝退休后,夫妻24小时朝夕相处,各种问题接踵而来。这种现象称为退休丈夫综合征。 查看全文»

专家咨询 更多>
彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

预约挂号
岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

预约挂号
刘春艳

刘春艳 / 主治医师

擅长:擅长焦虑症、社交恐惧症、精神分裂症、妄想性障碍、抑郁症等的诊治,在青春期叛逆、网瘾、厌学等各类青少年心理健康问题咨询与诊疗方面颇有建树。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28