去年夏天胳膊肘骨折上钢板，现半年胳膊活动受限，锻炼还来得及吗
2024-10-08 09:44
点击扫描二维码更精彩
我的胳膊在去年夏天的时候胳膊肘骨折了里面上了钢板到现在已经有半年了胳膊伸不直而且弯的程度也很小只能弯到九十度左右 现在锻炼还来的及吗
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
胳膊肘骨折内固定术后半年胳膊伸不直、弯曲受限，此时锻炼仍有一定效果，但恢复程度因人而异，取决于骨折愈合情况、康复训练方法、肌肉力量恢复、关节粘连程度以及个人锻炼依从性等。 1.骨折愈合情况：若骨折愈合良好，为康复锻炼提供了基础。但如果愈合不佳，锻炼需更谨慎。 2.康复训练方法：科学合理的训练计划至关重要，如热敷后进行屈伸练习、借助器械辅助等。 3.肌肉力量恢复：通过针对性的肌肉力量训练，增强肱二头肌、肱三头肌等力量，有助于改善关节活动度。 4.关节粘连程度：粘连较轻，锻炼效果可能较好；严重粘连则恢复难度较大。 5.个人锻炼依从性：积极坚持锻炼，按照康复师指导进行，能提高恢复效果。 总之，虽然已经术后半年，但积极进行康复锻炼仍有改善的可能。建议在专业康复师指导下制定个性化方案，以促进胳膊功能的恢复。
2024-10-09 05:36
-
