频繁有性冲动想自慰，怎样才适度？_即问即答

即问即答

频繁有性冲动想自慰，怎样才适度？

2024-10-08 09:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：性健康

问题：

就是每天想打飞机！一天打几次才合理！

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

适度自慰是正常的生理现象，但过度会对身心健康产生不良影响。适度的标准受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯、性需求等因素影响。 1.年龄：青少年应尽量减少，成年人根据自身情况控制频率。 2.身体状况：身体虚弱或患有疾病时应减少，健康时可适当增加。 3.心理状态：心理压力大时不宜频繁，心情放松时可适度。 4.生活习惯：规律作息、合理饮食有助于控制，反之则易过度。 5.性需求：个体性需求不同，一般以不影响正常生活和工作为度。总之，适度自慰需要综合考虑多种因素，关键是要保持身心健康，若因自慰出现身体不适或心理困扰，应及时寻求专业帮助。
2024-10-08 11:29

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回答2
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李秋锋医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

只要每周不超过2次是没有危害的，但是频繁自慰容易引起炎症，性功能障碍，建议节制，要学习有关性的知识，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，把主要精力运用到学习和工作中去。
2024-10-08 11:29

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回答3
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，最好是不要老是这样，容易造成早泄，肾虚等症状。一般一个星期两三次差不多了。平时注意休息，适当运动，均衡营养。
2024-10-08 19:09

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