宝宝便秘饮食方面该如何调整_即问即答

即问即答

宝宝便秘饮食方面该如何调整

2015-03-05 13:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

宝宝便秘饮食方面该如何调整

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗海标副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

儿科

宝宝便秘可从饮食结构、水分摄入、膳食纤维、辅食添加、饮食习惯等方面调整。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食结构：保证营养均衡，增加蔬菜、水果的比例。
2.水分摄入：适量多喝水，促进肠道蠕动。
3.膳食纤维：多吃富含纤维的食物，如燕麦、红薯。
4.辅食添加：遵循循序渐进原则，避免过早添加不易消化的食物。
5.饮食习惯：规律进餐，避免暴饮暴食。
合理调整宝宝饮食，有助于改善便秘情况。若便秘严重，需及时就医。
2015-03-06 09:29

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