7 岁女孩来月经且身高较矮，是否能长高取决于多种因素，如骨龄、生长激素水平、营养状况、遗传因素和运动情况等。 1.骨龄：骨龄是评估生长潜力的重要指标。如果骨龄明显超前，可能会影响最终身高；若骨龄与实际年龄相符或稍小，长高的机会相对较大。 2.生长激素水平：生长激素缺乏会影响身高增长。可通过相关检查确定，必要时进行补充治疗。 3.营养状况：均衡的营养对身高发育至关重要。保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入。 4.遗传因素：父母身高对孩子有一定影响，但不是绝对的。 5.运动情况：适量的运动，如跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 总之，对于 7 岁就来月经且身高不足的女孩，建议及时到正规医院的儿科|儿童内分泌科就诊，进行全面评估和诊断，以便采取合适的干预措施，争取最大的生长空间。

决定人体能否继续增高，关键在于骨龄，如果长骨骨端的骨骺已经愈合，表明骨龄已达成年，用什么药也不能再增高了。临床上也曾见到个别人在成年后，体内的生长素才分泌增加，这时只引起手脚的肥大，不会增高。所谓抑制性发育仍有可能增高，是指那些刚刚月经初潮，骨龄仍处幼年阶段的女孩而言，且这些药物的副作用较多，须在医生的指导下才能应用。你今年7岁，月经来潮已5年，作为南方姑娘，已进入二八佳人的花季，可能骨龄已老化，不可能用抑制性发育来增高了。建议你还是从实际出发，扬长避短，从其他方面来弥补身高不足。如你一定要想增高，需到医院请专科医生检查，然后才能在专科医生指导下用药，不宜自己到商店购药服用。