这种情况可能由多种原因引起，如贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征、慢性疲劳综合征、心理因素等。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气运输能力下降，引起乏力、气短等症状。可通过血常规检查明确，治疗上补充铁剂、维生素 B12 等。常见药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。通过甲状腺功能检查诊断，治疗药物如左甲状腺素钠片。 3.睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸暂停，影响氧气摄入。多导睡眠图可确诊，治疗包括减肥、使用口腔矫治器或无创呼吸机。 4.慢性疲劳综合征：原因不明，持续或反复发作的疲劳。主要依靠症状诊断，治疗以调整生活方式、心理疏导为主。 5.心理因素：如焦虑、抑郁等，可影响身体感受。心理评估有助于诊断，治疗可能包括心理治疗和药物治疗，如舍曲林、氟西汀。 出现这些症状需要综合考虑，建议进一步完善相关检查，明确原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于改善症状。

你好，你所说的情况，可能是由于心气虚、心肺气虚等体质引起的。这是可以选择中药的调理改善。平时建议保养。避免疲劳和久坐。其次有颈椎病也是可以引起此种现象。