左胸部的刺痛和心口骨的压疼感可能由多种因素引起，包括但不限于心肌供血不足、肌肉骨骼问题、消化系统问题、焦虑或压力以及肺部疾病等。在中医科，这种症状可能被关联到心脾不和或气滞血瘀。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1. 心脏问题：心肌缺血或冠状动脉疾病可能导致胸痛，尤其是在运动或情绪激动后。
2. 肌肉骨骼：肋间神经痛或肋骨骨折也可能引起刺痛感。
3. 消化系统：胃食道反流病（GERD）或胃溃疡可以引起心口骨下方的不适感。
4. 精神因素：焦虑、压力或恐慌症可引发类似心脏疾病的躯体症状。
5. 肺部疾病：肺炎、肺栓塞等肺部问题有时也会放射到胸骨区域造成疼痛。
对于这些症状，首先建议进行全面的身体检查，包括心电图、血液检查和可能的影像学检查。在医生的指导下，可能需要服用如硝酸甘油、抑酸药物或抗焦虑药物。生活方式的调整也很重要，如戒烟、限制酒精摄入、保持良好的饮食习惯和适度运动。请务必遵医嘱，并及时就医以确诊和治疗潜在问题。

你好，根据你的描述考虑不排除肋骨炎或者胸膜炎引起的症状，建议你需要积极的检查拍片，B超，血常规等明确诊断针对性的治疗。平时注意休息，避免着凉。