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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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蜂蜜具有多种功效,如润肺止咳、润肠通便、补充能量、抗菌消炎、促进睡眠等。但过量食用或特殊人群食用可能会产生一些副作用,如血糖波动、过敏反应等。 1.润肺止咳:蜂蜜有一定的润肺作用,可缓解咳嗽症状。 2.润肠通便:能促进肠道蠕动,改善便秘情况。 3.补充能量:富含葡萄糖和果糖,为身体提供能量。 4.抗菌消炎:对一些细菌有抑制作用。 5.促进睡眠:帮助放松身心,提高睡眠质量。 6.副作用方面: 血糖波动:糖尿病患者食用可能导致血糖升高。 过敏反应:部分人可能对蜂蜜中的成分过敏。 婴幼儿食用风险:一岁以下婴幼儿肠道功能弱,食用可能引起中毒。 蜂蜜虽有诸多好处,但食用时需注意适量和自身身体状况。如有不适,应及时停止食用并就医。
2024-10-07 18:57
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