网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部慢性损伤性疾病。其发病与前臂伸肌长期反复收缩、慢性劳损、外伤、炎症等因素有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗及手术治疗等。 1.病因：长期反复用力活动腕部，前臂伸肌起点受到过度牵拉产生损伤；肌肉柔韧性和力量差；外伤；年龄增长导致肌腱退变；存在炎症反应。 2.症状：主要表现为肘外侧疼痛，在用力握拳、伸腕时疼痛加重，严重时无法提重物。 3.检查：医生通过体格检查，按压肱骨外上髁处会引发疼痛，伸肌腱牵拉试验阳性。有时可能需要进行 X 线、磁共振成像（MRI）等检查，排除其他疾病。 4.治疗：首先要休息，避免引起疼痛的动作。物理治疗如热敷、按摩、超声波等可缓解症状。药物治疗可选择非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能减轻疼痛和炎症。局部注射糖皮质激素如泼尼松龙也有一定效果，但要注意避免频繁注射。如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。 5.预防：加强前臂伸肌力量和柔韧性的训练；运动前充分热身；注意工作和生活中的姿势，避免过度劳累。 网球肘的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，并注意预防，以促进康复。