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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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身高 160 厘米，体重 120 斤是否适合中医减肥，需综合多方面因素判断，如体质、饮食、运动、基础代谢率、过往减肥史等。 1. 体质：不同体质对减肥方法的反应不同。比如痰湿体质，可能更适合通过调理脾胃来辅助减肥。 2. 饮食：饮食结构和习惯对体重影响很大。若摄入过多高热量、高脂肪食物，会增加减肥难度。 3. 运动：缺乏运动或运动量不足，会影响热量消耗，不利于减肥。 4. 基础代谢率：基础代谢率低，身体消耗能量少，减肥效果可能不明显。 5. 过往减肥史：如果之前采取过不恰当的减肥方式，可能影响身体代谢和内分泌，影响新的减肥计划。 总之，身高 160 体重 120 斤的人能否通过中医方法成功减肥，要综合考虑多种因素，并在专业医生指导下制定个性化的减肥方案。
2024-10-07 16:04
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助。只要有耐心就会减下来。可以的。
2024-10-08 00:07
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