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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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坏血病不具有传染性。预防坏血病需均衡饮食、补充维生素 C、养成良好生活习惯、避免不良因素、定期体检等。 1. 均衡饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如柑橘、草莓、猕猴桃、菠菜等，保证维生素 C 的摄入。 2. 补充维生素 C：必要时可在医生指导下服用维生素 C 片。 3. 养成良好生活习惯：规律作息，避免熬夜，适度运动，增强身体抵抗力。 4. 避免不良因素：减少吸烟和饮酒，避免长期处于压力过大的状态。 5. 定期体检：及时了解身体的营养状况，以便早期发现和处理问题。 总之，预防坏血病要从多方面入手，注重日常生活中的细节，保持健康的生活方式。如果出现相关症状，应及时就医。
2024-10-08 11:14
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