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我很胖应该是酸性体质怎么才能变成碱性体质

2015-03-15 14:02 点击扫描二维码更精彩

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我很胖应该是酸性体质怎么才能变成碱性体质

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

你好。要改变酸性体质，首先应多运动，运动出汗能带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。其次要多吃碱性食物，如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果等。
2015-03-16 19:38

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