三高人群适合吃哪些食用油？_即问即答

即问即答

三高人群适合吃哪些食用油？

2015-03-15 16:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：性与性障碍

问题：

三高人群适合吃哪些食用油？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

单忠艳主任医师

中国医科大学附属第一医院

三级甲等

内分泌与代谢病科

三高人群食用油选择有讲究，如橄榄油、玉米油、大豆油等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.橄榄油：调节血脂，富含单不饱和脂肪酸。
2.玉米油：含有植物甾醇，有助于降低胆固醇。
3.大豆油：营养均衡，含多种有益成分。
4.花生油：脂肪酸构成较合理，但要适量。
5.茶籽油：抗氧化，对心血管有益。
三高人群应控制食用油摄入量，多种油搭配食用更健康。
2015-03-15 18:35

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回答2
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

你好，对于您的情况，还是一般不会出现怀孕的情况的，您的时间还是处于安全期的，在此时怀孕的可能还是很小的，但是注意注意避孕
2015-03-16 08:31

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