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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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保养卵巢可以考虑选择富含维生素、矿物质、植物雌激素等成分的保健品，如大豆异黄酮、维生素 E、辅酶 Q10、月见草油、DHEA 等。 1. 大豆异黄酮：它是一种植物雌激素，能在一定程度上调节体内雌激素水平，对卵巢功能有一定的维护作用。 2. 维生素 E：具有抗氧化作用，有助于减少自由基对卵巢细胞的损伤，保护卵巢。 3. 辅酶 Q10：能增强细胞能量代谢，提高卵巢细胞的活力和功能。 4. 月见草油：含有多种不饱和脂肪酸，对调节内分泌、维护卵巢健康有帮助。 5. DHEA：有助于改善卵巢储备功能，提高卵子质量。 需要注意的是，保健品不能替代药物治疗。在选择保养卵巢的保健品时，应咨询医生或专业人士的建议，结合自身的健康状况进行选择。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于卵巢的保养也非常重要。
2024-10-07 17:13
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