睡觉时常脊柱疼，可能是由不良睡姿、脊柱劳损、脊柱炎症、脊柱退变、脊柱肿瘤等因素所致。 1.不良睡姿：睡觉时姿势不正确，如长时间侧卧或俯卧，可能导致脊柱受力不均，引起疼痛。调整睡姿，选择合适的床垫和枕头有助于缓解。 2.脊柱劳损：长期重体力劳动或过度运动，造成脊柱肌肉、韧带等劳损，在睡眠时也会出现疼痛。应注意休息，避免劳累，可适当热敷和按摩。 3.脊柱炎症：如强直性脊柱炎等，炎症刺激会引起脊柱疼痛，尤其在夜间或晨起时明显。需就医检查，明确诊断后进行抗炎治疗，常用药物有柳氮磺胺吡啶、美洛昔康、来氟米特等。 4.脊柱退变：随着年龄增长，脊柱发生退变，骨质增生、椎间盘突出等可引发疼痛。可通过物理治疗、药物治疗缓解，如服用双氯芬酸钠、甲钴胺、氨基葡萄糖等。 5.脊柱肿瘤：肿瘤侵犯脊柱组织，会导致疼痛，且疼痛通常逐渐加重。需要进一步检查，明确肿瘤性质，采取手术、放疗、化疗等治疗方法。 总之，睡觉时常脊柱疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。