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回答1
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秦仲微 主任医师
锦州不孕不育医院
发育行为科
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小儿遗尿可通过膀胱功能训练、定时排尿训练、提肛运动、仰卧起坐、慢跑等来加强改善,同时要注意养成良好的生活习惯。 1.膀胱功能训练:鼓励孩子尽量延长排尿间隔时间,逐渐增加膀胱容量。 2.定时排尿训练:每天设定几个固定的排尿时间,帮助孩子建立规律的排尿习惯。 3.提肛运动:能增强盆底肌肉力量,有助于控制排尿。 4.仰卧起坐:锻炼腹部肌肉,对改善遗尿有一定帮助。 5.慢跑:提高身体素质,增强身体的整体机能。 总之,家长要有耐心,帮助孩子坚持锻炼,并注意观察孩子的情况。如果遗尿问题较为严重,建议及时就医,查明原因,采取更有效的治疗措施。
2024-10-08 11:25
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;平时合理的生活制度。应养成孩子按时睡眠的习惯,睡前家长不可逗孩子,不可让孩子兴奋,不可让孩子剧烈活动,不可看惊险紧张的影视片,以免使孩子过度兴奋。
2024-10-09 02:27
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