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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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蜂蜜具有多种作用与功效,适量食用一般不会长胖,但过量可能会。包括润肠通便、补充营养、润肺止咳、抗菌消炎、美容养颜等。 1.润肠通便:蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。 2.补充营养:富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等,能为身体提供能量和营养。 3.润肺止咳:对肺热咳嗽有一定的缓解作用。 4.抗菌消炎:具有一定的抑制细菌和炎症的效果。 5.美容养颜:能滋润肌肤,使皮肤光滑有弹性。 总之,蜂蜜虽有诸多好处,但食用要适量。对于特殊人群,如糖尿病患者,应在医生指导下食用。
2024-10-08 12:08
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