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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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苹果热量不算高，取决于其大小、品种、成熟度、含糖量及食用量等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2015-03-25 21:30
1.大小：大苹果热量相对较高，小苹果热量较低。
2.品种：不同品种苹果含糖量有差异，热量也有所不同。
3.成熟度：成熟度高的苹果往往糖分多，热量稍高。
4.含糖量：含糖量高的苹果热量相对高些。
5.食用量：一次吃较多苹果，摄入总热量会增加。
总体来说，适量食用苹果一般不会导致热量摄入过多。
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