一年四季怕冷、手脚冰凉，可能是由气血不足、阳虚体质、甲状腺功能减退、心血管疾病、贫血等原因引起。 1.气血不足：气血是维持人体生命活动的基本物质，气血不足时，身体的温煦功能减弱，就容易出现怕冷和手脚冰凉。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物来改善，也可在医生指导下服用八珍丸、归脾丸等药物。 2.阳虚体质：阳虚则寒，阳气不足，不能温煦肢体，导致怕冷和手脚冰凉。平时要注意保暖，避免食用生冷食物，可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，产热不足，会出现上述症状。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 4.心血管疾病：如动脉硬化、冠心病等，血液循环不畅，肢体末端供血不足，易有怕冷和手脚凉。需要针对具体疾病进行治疗，如使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 5.贫血：血红蛋白减少，携氧能力下降，组织缺氧，产热减少。可补充铁剂、维生素 B12 等，如硫酸亚铁片、甲钴胺片等。 总之，如果长期存在一年四季怕冷、手脚冰凉的情况，应及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。

你好；一般考虑中医认为手脚凉是身体虚弱或肾虚导致的，西医则认为是血循环不良导致的，建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸，六味地黄丸，肾气丸等调理增强体质，合理饮食加强营养。

你好：手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。祝健康！