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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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夏季食用蜂蜜具有补充营养、促进消化、增强免疫力、清热润燥、美容养颜等好处，对身体有诸多积极影响。 1.补充营养：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营养成分，能为身体提供能量和必需的营养物质。 2.促进消化：其含有的酶类有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解夏季食欲不振。 3.增强免疫力：多种营养成分协同作用，有助于增强机体的抵抗力，减少疾病发生。 4.清热润燥：可缓解夏季燥热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 5.美容养颜：抗氧化成分能延缓皮肤衰老，使肌肤保持良好状态。 总之，夏季适当食用蜂蜜对身体有益，但要注意适量，且糖尿病患者应谨慎食用。
2024-10-08 12:07
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