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喝蜂蜜水加醋有何功效及不良影响?

蜂蜇伤

蜂蜜水加醋有什么功效?喝对了对身体会有什么不好的表现吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    蜂蜜水加醋具有一定的保健作用,但也可能存在一些不良影响,如刺激胃肠道、影响牙齿健康、引起血糖波动等。 1. 促进消化:醋中的酸性物质能促进胃酸分泌,帮助消化食物。 2. 补充营养:蜂蜜含有多种维生素和矿物质,能补充一定的营养。 3. 润肠通便:蜂蜜的润滑作用和醋的刺激作用,有助于肠道蠕动,缓解便秘。 4. 调节血糖:对部分人群可能有一定的辅助调节血糖作用,但不适合糖尿病患者大量饮用。 5. 可能的不良影响:醋的酸性较强,可能刺激胃肠道黏膜,引起胃痛、反酸等不适;长期饮用可能损伤牙齿珐琅质;对于胃酸过多或有胃肠道疾病的人,可能加重病情。 蜂蜜水加醋的功效因人而异,饮用时应根据自身身体状况适量饮用,如有不适,及时停止。

    2024-10-07 20:51
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