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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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夏季适合喝的蜂蜜有洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜、枣花蜜、荔枝蜜等。 1.洋槐蜜：口感清甜，具有清热、祛湿、利尿等功效，适合夏季消暑解渴。 2.荆条蜜：富含葡萄糖，能快速补充能量，有润肠通便、润肺止咳的作用。 3.椴树蜜：易于消化吸收，能安神助眠，缓解夏季燥热导致的失眠。 4.枣花蜜：富含维生素 C，有补中益气、养血安神的效果，可增强夏季身体抵抗力。 5.荔枝蜜：味道浓郁，能促进食欲，补充营养，缓解夏季疲劳。 总之，夏季选择蜂蜜可根据个人口味和身体需求，但无论选择哪种蜂蜜，都应适量饮用。
2024-10-08 00:40
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