功能性消化不良适合吃哪些水果？_即问即答

即问即答

功能性消化不良适合吃哪些水果？

2024-10-07 14:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：功能性消化不良

问题：

功能性消化不良吃什么水果好？我最近患了功能性消化不良了，请问要吃什么水果缓解一下呢？

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

功能性消化不良患者适合吃一些有助于消化、促进胃肠蠕动、补充营养且性质温和的水果，如香蕉、苹果、山楂、木瓜、草莓等。 1.香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化。 2.苹果：含有丰富的果胶，可调节肠道菌群，促进消化。 3.山楂：具有消食化积的作用，能增强胃蛋白酶活性，促进消化。 4.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，减轻胃肠负担。 5.草莓：富含维生素和膳食纤维，可改善消化功能。功能性消化不良患者在选择水果时，应注意适量食用，避免过量引起不适。同时，还应注意饮食的均衡和规律，必要时及时就医。
2024-10-07 19:45

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