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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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肥胖症是体内脂肪堆积过多导致的一种慢性代谢性疾病。药物治疗主要有奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等。减肥方法包括饮食控制、增加运动、规律作息、心理调节等。 1.药物治疗: 奥利司他:可抑制胃肠道脂肪酶,减少脂肪吸收。 二甲双胍:能改善胰岛素抵抗,有助于控制体重。 利拉鲁肽:通过调节食欲来减轻体重。但药物使用需遵医嘱。 2.饮食控制:减少高热量、高脂肪、高糖分食物摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白。 3.增加运动:如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,像快走、游泳等。 4.规律作息:保证充足睡眠,有利于新陈代谢正常进行。 5.心理调节:保持良好心态,避免因压力导致的情绪性暴饮暴食。 肥胖症的治疗需要综合多种方法,持之以恒。患者应在医生指导下选择适合自己的减肥方案,并定期复查评估效果。
2024-10-08 08:49
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