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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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活性乳酸菌梅对身体的作用主要有促进消化、调节肠道菌群、增强免疫力、缓解乳糖不耐受、改善便秘等。 1.促进消化:活性乳酸菌梅能产生一些消化酶,帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物,使其更易被吸收。 2.调节肠道菌群:增加有益菌数量,抑制有害菌生长,维持肠道菌群平衡。 3.增强免疫力:刺激肠道免疫系统,提高身体的抵抗力。 4.缓解乳糖不耐受:帮助分解乳糖,减轻乳糖不耐受引起的不适症状。 5.改善便秘:促进肠道蠕动,增加粪便体积,使排便更顺畅。 总之,适量摄入活性乳酸菌梅对身体的消化和健康有一定益处,但要注意选择正规产品,且不能替代药物治疗。
2024-10-08 13:53
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