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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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余家康 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
新生儿外科
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宝宝白天睡晚上不睡，可能由环境因素、作息不规律、缺乏活动、饮食影响、身体不适这5种原因导致。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2015-04-06 10:50
1.环境因素：宝宝睡觉的房间光线过亮或声音嘈杂，会影响睡眠规律。应保持房间安静、光线适宜。
2.作息不规律：白天睡眠时间过长，晚上自然就难以入睡。要逐渐调整宝宝白天的睡眠时间。
3.缺乏活动：白天活动量不足，精力未得到消耗。可适当增加白天的活动，如做婴儿操。
4.饮食影响：睡前吃得过饱或过少，都可能影响睡眠。合理安排饮食，避免睡前过度进食。
5.身体不适：如肠胃不适、缺钙等。若怀疑身体不适，及时就医检查。
家长要有耐心，逐步帮助宝宝调整睡眠习惯，让宝宝养成良好的睡眠规律。
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