每晚多梦且说梦话可能由多种因素引起，如精神压力、睡眠环境不佳、神经衰弱、气血不足、某些疾病影响等。 1. 精神压力：生活中的压力、焦虑、紧张等情绪，会导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态，容易多梦说梦话。 2. 睡眠环境：噪音大、光线强、温度不适宜等不良睡眠环境，会影响睡眠质量，使人多梦说梦话。 3. 神经衰弱：长期的脑力劳动、过度疲劳可能引发神经衰弱，导致睡眠障碍，出现多梦说梦话的症状。 4. 气血不足：中医认为，气血不足会影响心神，导致睡眠不安稳，多梦说梦话。 5. 疾病影响：患有某些疾病，如呼吸暂停综合征、心脏病、胃肠疾病等，也可能影响睡眠，出现多梦说梦话的情况。 总之，每晚多梦说梦话可能是多种因素综合作用的结果。如果这种情况持续存在且严重影响生活，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善睡眠质量。

引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力 ；建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理

你好，这种情况，往往是由于压力较大、情绪不好、疲劳等情况引起的。有点神经衰弱。是可以选择调节神经药物、中药的治疗。或配合针灸的治疗的。避免诱发因素。