孩子白天睡稳吃少，晚上睡不实且总吃不饱咋回事
2024-10-08 09:29
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孩子白天特别乖睡觉也很安稳，都叫叫不醒，吃的也少，醒的也少。可晚上睡的不踏实感觉还怎么都吃不饱！醒来的时间也很长
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回答1
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张风忠 护师
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孩子这种白天和晚上睡眠、进食状况不同，可能是生物钟紊乱、喂养不当、环境因素、缺乏维生素 D、胃肠功能紊乱等原因造成。 1.生物钟紊乱：孩子的生物钟尚未完全建立，如果白天睡眠时间过长，晚上就容易睡不踏实。应逐渐调整孩子的作息时间，白天增加活动量，减少睡眠时间。 2.喂养不当：白天喂奶间隔过长或量不足，晚上就可能频繁进食。要规律喂养，保证每次的奶量充足。 3.环境因素：晚上的睡眠环境过热、过冷、嘈杂等，都会影响孩子睡眠。应保持适宜的温度、安静的环境。 4.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 5.胃肠功能紊乱：孩子胃肠消化功能不好，容易出现腹胀、腹痛等不适，影响睡眠和进食。可轻柔按摩腹部，必要时遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片等药物。 孩子出现这种情况，家长不必过于紧张，可先尝试调整生活习惯和环境。若情况持续不改善，建议及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗。
2024-10-08 21:33
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