手脚冰凉且淌冷汗，服用肾阳虚的药，可通过饮食、运动、作息、保暖、中医调理等方式改善。 1.饮食：多吃温热、补阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免生冷、寒凉食物，如冷饮、西瓜。 2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽，能促进血液循环，增强阳气。 3.作息：保持规律的作息，早睡早起，保证充足睡眠，有利于恢复身体机能。 4.保暖：根据天气变化增减衣物，尤其是注意四肢的保暖，避免受寒。 5.中医调理：可进行艾灸、泡脚等中医疗法，刺激穴位，温通经络。 调理手脚冰凉且淌冷汗的情况需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，注意观察身体变化，如有不适，及时就医。

您好，可能是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。 建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。用药可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。

你好：手脚冰冷是因为身体贫血，使得血液无法供应到身体末梢部位所致，常是贫血、气血不足的原因，这时出的汗是虚汗，可多吃黑木耳、红枣、胡萝卜、猪肝、鸡蛋、精肉、龙眼肉、枸杞、菠菜、桂圆等食物来改善，并时时喝点热水，还要适当服用补铁补血的铁剂，快速补血改善手脚冰冷的情况，祝健康！