宝宝每天的饮水量受年龄、饮食、活动量、环境、身体状况等因素影响。通常来说，6 个月以内纯母乳喂养或配方奶喂养的宝宝一般无需额外补水；6 个月到 1 岁的宝宝适量补水；1 岁以上的宝宝随着年龄增长，饮水量逐渐增加。 1.年龄：6 个月以内纯母乳喂养或配方奶喂养的宝宝，母乳或配方奶中的水分通常能满足需求。6 个月到 1 岁的宝宝，每天可额外补充 200 - 300 毫升水。1 - 3 岁的宝宝，每天饮水量约 600 - 700 毫升。4 - 7 岁的孩子每天饮水量约 700 - 800 毫升。7 岁以上孩子每天饮水量约 1000 - 1300 毫升。 2.饮食：如果宝宝饮食中水分含量较多，如水果、蔬菜、汤类等，饮水量可适当减少。 3.活动量：活动量大、出汗多的宝宝，需要补充更多水分。 4.环境：在干燥炎热的环境中，宝宝水分流失快，要增加饮水量。 5.身体状况：宝宝生病，如发热、腹泻时，水分消耗增加，需多补水。 总之，宝宝的饮水量需综合多种因素灵活调整，家长要密切观察宝宝的尿液颜色和排尿次数，以判断宝宝是否饮水充足。