高中学生患肥胖症多久能治好？_即问即答

即问即答

高中学生患肥胖症多久能治好？

2024-10-08 09:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

肥胖症多久能好呢？我都是上高中了，减肥也吃了，怎么办？

回答1
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王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

肥胖症的治疗时间因人而异，取决于多种因素，如肥胖程度、饮食习惯、运动情况、遗传因素和心理状态等。 1.肥胖程度：肥胖越严重，治疗所需时间通常越长。轻度肥胖通过合理饮食和适量运动，可能在数月内改善；重度肥胖可能需要数年。 2.饮食习惯：若能长期保持均衡饮食，减少高热量、高脂肪和高糖食物摄入，有助于加快康复，一般半年左右能看到明显效果。 3.运动情况：坚持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动和力量训练，如快走、游泳、举重等，一年左右可能会有较好的成果。 4.遗传因素：如果有肥胖相关的遗传因素，治疗难度会增加，所需时间难以确切估计，可能需要数年持续努力。 5.心理状态：积极乐观的心态能促进治疗，反之，焦虑、抑郁等不良心理可能延长治疗时间，通常调整心态后一两年会有改善。总之，高中学生治疗肥胖症要有耐心和恒心，综合多种方法，并在医生指导下科学减重。
2024-10-08 11:53

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回答2
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

一般考虑减肥方法有多种，其中有控制饮食，运动减肥，药物减肥等，合理饮食加运动，平时少吃甜食，多喝水，多吃些水果蔬菜。
2024-10-08 22:21

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就医问药

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