得了甲状腺结节，要注意定期复查、保持良好情绪、避免过度劳累、远离辐射、注意饮食。饮食方面，高碘食物、辛辣食物、油腻食物、酒精等要控制。 1.定期复查：一般每 6 - 12 个月复查一次甲状腺超声和甲状腺功能，以便及时发现结节的变化。 2.保持良好情绪：精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响内分泌，要学会调节情绪，保持心情舒畅。 3.避免过度劳累：保证充足睡眠，避免长期熬夜，以免降低免疫力，影响甲状腺功能。 4.远离辐射：减少不必要的放射线检查，如 X 光、CT 等，避免长期处于辐射环境。 5.注意饮食： 控制高碘食物：如海带、紫菜、海鱼等，以免加重甲状腺负担。 少吃辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激甲状腺，影响病情。 避免油腻食物：如油炸食品、肥肉等，以防加重代谢负担。 限制酒精摄入：酒精会对甲状腺产生不良影响。 总之，甲状腺结节患者要重视日常的自我管理，遵循上述注意事项，有助于控制病情。若发现结节有恶变倾向，应及时就医治疗。

您好，甲状腺结节有很多原因，并且有良恶性之分，良性的有结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等；恶性的甲状腺结节则以甲状腺癌为主，另外还包括甲状腺淋巴瘤、转移瘤等。所以有甲状腺结节应先明确原因，一般良性的多见。良性的结节可暂不治疗，定期随访即可。但通过吃药一般是不能治疗甲状腺结节的，一般需要手术治疗。希望我的回答对你有所帮助。