喂奶期饮食不规律致胃部不适，如何应对？
2024-10-07 14:15
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夜里起来喂奶,胃里发烧,会饿的咕噜咕噜叫,一天就两顿饭,吃饭不规律,有时候饭后或饭前会胃疼，吃的不多，油腻的饭菜有时候吃到最后会反胃恶心
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回答1
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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喂奶期间饮食不规律，出现胃里发烧、饥饿肠鸣、饭前饭后胃疼、反胃恶心等症状，可能与饮食、胃炎、胃溃疡、胃食管反流、消化不良等有关。 1.饮食因素：饮食不规律、油腻会影响胃功能。应规律三餐，清淡饮食，避免油腻。 2.胃炎：胃黏膜炎症可致上述症状。需注意饮食卫生，避免刺激性食物。 3.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡。建议少食多餐，避免过饱过饥。 4.胃食管反流：胃酸反流可引起不适。饭后不要立即躺下，睡觉时可垫高头部。 5.消化不良：胃肠蠕动减慢所致。适当运动，促进胃肠蠕动。 6.其他因素：如情绪紧张、压力大等也可能影响。应保持心情舒畅，减轻压力。 总之，喂奶期出现胃部不适要引起重视，调整生活和饮食习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-07 15:41
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