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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孕九月的准妈妈需要注意身体变化、胎儿情况、饮食营养、活动安全、心理调节等。 1.身体变化：密切关注宫缩、水肿、尿频等情况。如果宫缩频繁且规律，可能是临产征兆。水肿严重时要检查血压和尿蛋白。 2.胎儿情况：坚持数胎动，若胎动异常减少或增多，应及时就医。按时进行产检，了解胎儿的胎位和发育状况。 3.饮食营养：保证营养均衡，增加蛋白质、钙、铁等的摄入。控制糖分和盐分的摄取，避免胎儿过大。 4.活动安全：避免剧烈运动，可适当散步。出门时要有家人陪伴，以防意外发生。 5.心理调节：可能会有产前焦虑，要保持心情舒畅，可通过听音乐、与家人交流等方式缓解。 总之，孕九月是孕期的关键阶段，准妈妈要做好各方面的准备，迎接宝宝的降临。
2024-10-08 07:34
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