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回答1
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吴玮 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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头发脱落受遗传、压力、睡眠质量、荷尔蒙变化及头皮健康等多重因素影响。应对脱发,需从改善生活方式入手,辅以适当药物治疗及专业护理。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2015-04-06 08:05
1.改善生活习惯:保证充足睡眠,均衡饮食,适量运动,减轻压力,避免熬夜。
2.营养补充:摄入富含铁、锌、蛋白质的食物,如坚果、鱼类、绿叶蔬菜,必要时补充维生素B群及Omega-3脂肪酸。
3.药物治疗:米诺地尔外用溶液可刺激毛囊生长,非那雄胺适用于雄激素性脱发患者,需在医生指导下使用。
4.专业护理:定期进行头皮清洁,避免使用过热的吹风机及化学染发剂,选择温和的洗发产品。
5.心理调适:保持乐观心态,通过冥想、瑜伽等方式缓解焦虑,有助于改善脱发状况。
脱发治疗需个性化,综合考虑上述因素,必要时寻求皮肤科医生的专业评估与指导。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,对于您的问题,还是有很大的可能是由于自身的肾虚的可能性较大一些,注意积极的补肾,再就是气血的释放调理,注意自身的勤洗头就好
2015-04-11 23:47
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回答3
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沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。可以用生姜擦头皮 口服 21金维他 继续用养血生发胶囊 及调节免疫药物
2015-04-14 21:25
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