舌头有裂纹可能由多种原因引起，如营养不良、口腔卫生不良、干燥综合征、地图舌、沟纹舌等。治疗方法包括改善生活习惯、保持口腔清洁、补充营养、治疗原发疾病等。 1.营养不良：缺乏维生素、微量元素等可能导致舌头有裂纹。需均衡饮食，多吃富含维生素 B、铁、锌等的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。必要时可口服多维元素片、葡萄糖酸锌口服液等。 2.口腔卫生不良：食物残渣堆积、细菌滋生可引发。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期洗牙。 3.干燥综合征：自身免疫性疾病，除治疗原发病外，可使用人工唾液缓解口腔干燥。 4.地图舌：病因不明，一般无需特殊治疗，注意保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激性食物。 5.沟纹舌：若无感染一般无需治疗，若有感染，可用氯己定含漱液漱口，口服阿莫西林等抗生素。 舌头有裂纹的治疗需根据具体病因进行，同时要注意保持良好的生活和口腔卫生习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

根据您的情况考虑这个有可能是微量元素及维生素缺乏。 建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。

这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。可中医生面诊后确诊。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗，