-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭同山 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
睡眠不足引起眼干、眼角皮肤变深，可通过眼部护理、饮食调整、适度运动、物理疗法及合理用药来缓解。 1.眼部护理：使用人工泪液滴眼，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能缓解眼干。定时热敷眼部，促进眼部血液循环。 2.饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于改善眼部和皮肤状况。 3.适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、瑜伽等，增强身体代谢，改善睡眠和眼部疲劳。 4.物理疗法：按摩眼周穴位，如睛明、攒竹等，能放松眼部肌肉。 5.合理用药：在医生指导下，使用一些具有抗氧化作用的药物，如维生素 E 软胶囊。 通过综合调理，一般能有效缓解因睡眠不足导致的眼干和眼角皮肤变深的情况。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-10-08 11:57
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好，根据你的描述建议你需要积极的口服药物杞菊地黄丸，维生素Ad及外用色甘酸钠滴眼液治疗，平时注意休息，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
2024-10-08 21:09
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
权威解读近视手术有哪些风险与收益？
未来吃哪些食物可能告别近视？
当下美妆热，睫毛生长周期有啥秘密？
近视4.5如何预防度数加深
视力0.3压力大，有哪4个心理调节小妙招？
眼科专家揭秘隐形眼镜月抛有哪些事儿？
家庭关怀对飞蚊症患者康复的重要性如何
缓解激光眼睛手术后遗症疼痛有哪些妙招
可穿戴设备监测眼压高，冷敷热敷有无依据？
传统治疗与现代疗法应对眼睛周围过敏对比
眼睑小水泡如何康复？
散光150度选普通眼镜还是隐形眼镜？
政策助力下如何抓住机会恢复视力？
普通结膜炎和严重结膜炎恢复时间为何差异大？
老年弱视患者睡眠质量差如何改善？
政策助力下600度近视人群有哪些健康促进策略？
800度近视的老年人做激光手术可行性分析
700度近视老人如何降低患眼底病风险？
近视手术哪些情况可能导致失明？
辣椒辣眼睛有哪些有效应对经验？