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回答1
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游利 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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激素增肥不可取，会带来诸多不良影响，如内分泌紊乱、骨质疏松等。体重过轻应先查明原因，再选择合适的方法增重。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2015-04-11 09:20
1.健康增重方法：均衡饮食，增加富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物摄入，如瘦肉、鱼类、谷类、坚果。
2.适量运动：进行力量训练，促进肌肉生长，增强体质。
3.规律作息：保证充足睡眠，有利于身体恢复和代谢调节。
4.心理调节：减少压力，保持良好心态，避免因精神因素影响体重。
5.疾病排查：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等可能导致体重过轻，需就医检查明确。
总之，不建议通过注射激素增肥，应采取科学健康的方式来增加体重。
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，不建议使用药物增肥，对身体是没有好处的。如果身体健康，抵抗力强，是没有影响的，平时多吃些富含蛋白质、维生素高的食物，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，可以增强体质。
2015-04-13 14:24
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