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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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女生的身高增长通常受遗传、营养、运动、睡眠和激素等因素影响。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2015-04-12 16:40
1.遗传:父母的身高对子女身高有重要影响。
2.营养:充足且均衡的营养,如蛋白质、钙等,有助于长高。
3.运动:适量的运动,如跳绳、游泳等,可促进骨骼发育。
4.睡眠:良好的睡眠能保障生长激素分泌,利于身高增长。
5.激素:体内生长激素和甲状腺激素水平正常是长高的关键。
女生的身高增长停止时间因人而异,一般在18-20岁左右,但也会受多种因素影响。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,对于女性来说的话,一般的话,还是可以在20周岁的话,还是可以长的,在生活中还是注意自身的相关的饮食的额,再就是注意自身的合理的膳食的
2015-04-12 21:38
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,21岁基本上不会再长高的了,当然有个体差异,注意多运动,加强营养。希望我的回答对你有所帮助。
2015-04-22 10:12
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回答4
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,女性多数停止长高多在18-20岁之间,少数后面还可能继续长高,这个多数跟营养和运动有关,也有一些是遗传因素。首先具体建议要到医院做一下x光检查,看看骨骺线是否已经闭合。如果未闭合的话,平时饮食注意清淡营养,可以适当多喝些牛奶补补钙,同时配合多锻炼运动,尤其是一些跳跃性的运动,可以刺激骨骼增长。
2018-06-10 13:56
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