精神恍惚、心烦意乱、长期失眠是怎么回事？_即问即答

即问即答

精神恍惚、心烦意乱、长期失眠是怎么回事？

2024-10-07 14:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

精神恍惚。心烦意乱。长期失眠。

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

精神恍惚、心烦意乱、长期失眠可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等导致。 1.心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，容易使人产生焦虑、抑郁等情绪，进而影响睡眠，导致上述症状。 2.不良生活习惯：如睡前过度使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动、饮食不规律等，打乱生物钟，引起睡眠障碍。 3.环境因素：噪音、强光、温度不适宜的睡眠环境，或者更换睡眠地点等，都可能影响睡眠质量。 4.疾病影响：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神心理疾病，或者高血压、糖尿病等慢性疾病，也可能出现这些症状。 5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能会影响神经系统，导致失眠和精神状态不佳。如果长期存在精神恍惚、心烦意乱、失眠的情况，建议及时调整生活方式，若症状无改善，应前往正规医院的精神心理科或神经内科就诊，明确原因，对症治疗。
2024-10-07 16:12

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冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

你好，据你所述，多考虑是压力过大或抑郁症或者其他异常的可能，建议最好进一步详检看看，详检后遵医嘱治疗即可。
2024-10-08 04:43

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