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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
2015-04-14 11:27
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，考虑有可能是压力大或肾虚导致的。可以服用些健脑补肾丸、谷维素片、VB1片调理一下。多吃富含维生素高的食物，保持愉快的心情，保证睡眠的环境优越，加强身体锻炼，可以慢慢改善。
2015-04-14 08:50
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回答3
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沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
2015-04-25 16:32
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