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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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皮蛋瘦肉具有补充营养、增进食欲、提供能量、促进代谢、滋养身体等作用。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2015-04-13 23:50
1.补充营养:富含蛋白质、维生素和矿物质,如优质蛋白、维生素A、铁等。
2.增进食欲:独特的风味能刺激味蕾,改善胃口不佳的情况。
3.提供能量:所含的蛋白质和脂肪可为身体活动提供必要的能量。
4.促进代谢:其中的某些成分有助于身体的新陈代谢正常进行。
5.滋养身体:对身体有一定的滋养作用,有助于维持身体机能。
适量食用皮蛋瘦肉对身体有益,但皮蛋含铅,不宜过量食用。
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